lunes, 17 de diciembre de 2012

sábado, 1 de diciembre de 2012

58 kilos *0*

Soy tan feliz n.n Con mi semi-ayuno de ayer baje 1 kilo *0* Intake de ayer D: Una taza de té verde. A: Una naranja C: Un plato pequeño de pepino. Hoy pensaba comenzar con la dieta de la leche, pero mejor no e.e una taza de leche ya en si tiene muchas calorias, asi que mejor sigo con mi dieta XD funciona y se me hace mucho mas facil :)

lunes, 26 de noviembre de 2012

Volvi...

Como dice el titulo, volvi, despues de tantos meses, volvi al lado de ana., Mentiria si dijiera que durante estos meses estube luchando por esto, es mas solo comi, comi y comi. Y gracias a esto subi 8 ASQUEROSOS kilos! Combirtiendome en una asquerosa GORDA. En estos meses siempre eh querido escribir, pero, me daba tanta VERGUENZa y tenia tanta pena en escribirles para decir que deje a Ana por una estupidez. Cuando despues de unos meses y me atrevi a ir a la bascula, vi la realidad ¡Pesa ba 60 Kilos! ¡Tenia casi el mismo peso, que cuando comenze con Ana! En ese momento no consegui dejar de comer como antes, me sentia asquerosa con toda esa comida en mi interior, asi que empeze a recurrir a Mia cada vez que fallaba, preocupando a mi mejor amiga (ex ana) la que me obligo (casi a golpes) que dejara de vomitar, por ella deje completamente a Mia, pero nunca a Ana, aunque ella tampoco me dijo que la dejara, despues empezamos a ayunar juntas y seguimos asi hasta el dia de hoy :) Algunos dias fallo, otros no, pero, lo unico que se es que volvi para quedarme, vivi lejos de Ana y no me gusto. Desde ahora solo me consentrare en alcanzar la perfeccion!

viernes, 27 de abril de 2012

jueves, 5 de abril de 2012

Dieta de buda (4 kilos por semana)

Esta dieta toma su nombre de la alimentación de los monjes budistas. Permite perder cuatro kilos por semana. 

Esta es una dieta apta para personas que padecen colesterol alto y que buscan resultados rápidos. Está contraindicada para quienes tiene problemas de sodio e hipotensión (baja presión).

La dieta requiere mucha fuerza de voluntad, consiste en comer arroz acompañado de frutas (como manzanas, fresas y cítricos) y verduras durante dos semanas.

procura no realizar esta dieta mas de 2 semanas.

Ejemplo de menu diario:

Desayuno: 1 taza de te verde (sin azucar ni endulcorante)
1 ensalada pequeña de frutas (naranja, manzana,fresas)
Media mañana: todas las tazas de te verde que quieras
Almuerzo: 1 porcion de arroz integral con una cucharadita de salsa de soya.
1 naranja
Te verde
cena:Te verde
1 porcion de fruta (exepto platano)

viernes, 10 de febrero de 2012

Vigilada

Hoy discutí con mi madre por que no quería comer (estoy ayunando) y me empezó a gritar que era anorexica y demás mierdas ¿Desde cuando le importa si como o no? Osea e pasado semanas sin comer y ella ni se da cuenta! Pero como ahora estaba una amiga de ella en casa se las dio de madre preocupada! Auque finalmente accedí a ''Comer'' con su vigilancia constante, pero obviamente bote la comida en una bolsa cuando ella se descuido.

No creo que tenga problemas con mi ayuno ya que mi madre solo se interesa en lo que como cuando hay otras personas cerca, ademas pienso seguir ayunando por lo menos 10 días mas. Deseenme Suerte! :)

jueves, 19 de enero de 2012

Dia de mierda.

Soy una mierda.

Me fui donde una amiga para salir a una picina al dia siguiente (ella sabe de ana) y estaba todo genial hasta que aproximadamente a las 2 de la mañana me trae un trozo de pastel y me dice 'cometelo'.

Yo le dije que no tenia hambre, que ya era muy tarde para estar comiendo pero ella aun insistía en que comiera eso.¡Osea que mierda se cree! Bueno en parte es mi culpa por decirle .
A la mañana siguiente fui obliga a desayunar un sandwish de queso.

Luego comí una porción de queque de durazno y otro sandwich ( aprox a las 3 de la tarde)

Antes de dormir comí unas 3 naranjas.

No se que me paso ese día, empece a comer con la escusa de 'Si no como me delatan' pero se que no vale, yo fui la culpable de no controlarme y dejar de comer.

Hoy volví a retomar la Dieta ABC desde el principio y ahora no la voy a dejar hasta terminarla.

miércoles, 11 de enero de 2012

Cansada

Hoy desperté cansada, como si hubiera corrido cientos de kilómetros, no podía mantenerme de pie sin apoyarme en las paredes, era como si tuviera un gran abrigo sobre mis hombros, pensé que comiendo algo un poco calorico pasaría y ya que hoy me toca comer 400 kcal decidí comer un galleton de avena, pero aun me sentía cansada, comí una cucharada de azúcar y se paso c:

Creo que solo tenia baja el azúcar XD

martes, 10 de enero de 2012

Deprimida

Me siento realmente triste, pero no tengo ningún motivo para estarlo. Tengo inmensas ganas de llorar pero no me salen las lagrimas, es algo muy extraño.

Creo que nunca e habia sentido tan gorda como en este momento y es algo ilógico ya que nunca había estado tan delgada, bueno según la bascula.

domingo, 8 de enero de 2012

Diet Abc : Ana's boot Camp

Hoy comencé la dieta ABC, son 50 días comiendo entre 500 a 50 kcal, un día de 800 kcal y 6 días de ayuno. En total entre los 50 días solo se consumen 12500 kcal! Aprox 250 kcal por día.

Aun que hay algunos comentarios en blogs que dicen que te jode bastante física como emocionalmente, No me importa! Yo me siento enérgica y super feliz los días que ayuno o como poco, si que tomare esta dieta como un desafió de 50 días y como no tiene alimentos predeterminados, podre comer lo que me apetezca! (Mientras no supere la calorías del día)

Aun que no se si la lograre al pie de la letra, no me gusta comer mas de 300 kcal por día, pero daré lo mejor de mi! :D

INTAKE

- 2 Laxantes : 2,2 kcal
- 1 durazno pequeño : 49 kcal
- 4 tomates pequeños : 116 kcal
- 100 gr de lechuga :13 kcal
- 1 galleton de avena : 171 kcal
- 1 helado de piña : 68 kcal
- 65gr de zanahoria: 30 kcal
- 2 tazas de té verde :10 kcal

Total:459,2 kcal :D

Mi semana c:

Hace unos dias, despues de contarle a una amiga que llevaba 3 días sin comer ella me dijo que no me fuera por 'El camino fácil' y que fuera a un nutricionista para que diera una dieta si quería perder peso, para luego decirme que ¡no se notaba que había perdido peso!

Osea, antes era una vaca Gooooooooooorda de 61 kilos, con una quintuple papada y tenia un culo tan gordo que no había pantalón en el mundo que lo disimulara. Y ella viene y me pisotea la poca autoestima que estaba ganando y me deja sintiéndome una mierda!

Bueno por lo menos algo bueno me paso C:
El lunes fui a matricularme al colegio de gastronomia *-* Y durante todo el dia sentia que los hombres me miraban :| y yo asi como, ¡Que pasa, acaso me maquille mal D:!¡Acaso sobrecargue mucho el maquillaje! Hasta que un chico me lanza un beso y me mira bastante rato con una sonrisa en la cara y cuando no cruzamos me dijo 'Que linda eres' y me lanzo otro beso :$

Me subió demasiado el autoestima! Me sentí super feliz el resto del día!

Creo que empece bien el año :D

53 kilos *-* <3

domingo, 1 de enero de 2012

¡Baje los kilos que subí! y un poco mas :D

Propósitos para el 2012

- No vomitar
- Comer 5 minicomidas durante el día
- No tener atracones
- Beber 3 litros de agua todos los días
- Volverme Vegana
- Entrar en la escuela de gastronomía ( contradictorio, no?)
- Confeccionar un vestido de tarde
- Pintar un cuadro
- Tener buenas notas
- Hacer nuevos amigos
- Ser feliz
- Lograr mi meta
- Ser feliz
- Terminar mi mural
- Ser ordenada
- Ser mucho mas limpia.
- Sonreír siempre
- Ser feliz

Y si queda tiempo, enamorarme.